En ces mois de novembre et décembre remplis de brouillard, rien de mieux qu’un cours de Yin pour se faire du bien ! Envie de ralentir, de respirer et de relâcher la pression ? Le Yin yoga, c’est un moment pour soi, loin du tumulte quotidien. Une pratique douce mais puissante, où chaque posture est tenue quelques minutes pour libérer les tensions en profondeur. C’est l’art de la lenteur et du lâcher-prise, qui aide à apaiser l’esprit, à détendre le corps et à retrouver une sensation d’harmonie. Venez découvrir le Yin yoga, offrez vous ce petit luxe de calme et de bien-être. Inscription ouverte, réservez votre place !

HORAIRE :

Mercredi 9h à 10h

Mercredi 19h45-20h45