Longue pratique dimanche 10 août

9h à 11h

40.-

Inscription via Zenitoo

Un espace pour respirer, bouger, relâcher… et revenir à ce qui vibre à l’intérieur.

Nous commencerons par un vinyasa flow pour remettre de l’élan dans le corps, réveiller l’énergie à travers des mouvements fluides et connectés.

Puis, place au yin yoga, pour plonger dans la détente profonde avec une séquence ciblée sur les tissus conjonctifs, favorisant souplesse et résilience