Et si chaque posture racontait une histoire ?

Quand: samedi 22 aout
Horaire: 9h-11h
Prix: 40.-
Inscription: via Zenitoo

Derrière les asanas se cachent des légendes millénaires. Bienvenues dans nos ateliers légendes !

Samedi 22 août, explorons Hanumanasana (le grand écart), inspirée du grand grand saut de Hanuman: un symbole de courage, de foi et de dépassement de soi.

Au programme:
Un vinyasa ciblé pour ouvrir les hanches et allonger les jambes, puis nous terminerons par un yin restauratif pour intégrer les bienfaits de la pratique et raconter l'histoire d'Hanuman.