Sergio Rasmann
Hatha, vinyasa
Je pratique le yoga depuis 2007. Le besoin de mouvement et de détente physique sont toujours au centre de ma pratique de hata, vinyasa, et aussi plus récemment d’ashtanga. En 2020 (200hrs, Yoga Alliance) et 2021 (300hrs, Yoga Alliance), le besoin d’approfondir ma pratique c’est cristallisé dans la formation offerte par Sianna Sherman qui, avec Greta Hill, a fondé Rasa Yoga, une école de yoga moderne qui honore la tradition du shivaïsme tantrique cachemirien, l'activisme sacré et l'alchimie de l'âme.
Pendant la pratique, je propose une approche pluridisciplinaire du yoga en fusionnant l’alignement des postures avec les mantras, les mudras, les mythes, le pranayama, la méditation, et l’anatomie fonctionnelle.
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