Cédric Caillet
Ashtanga
C’était en 2018 que pour la première fois j’ai suivi mon premier cours de yoga.
J’ai été surpris d’y découvrir une pratique dynamique, bien différente de l’image que je
pouvais me faire du yoga.
Rapidement, j’ai éprouvé le besoin de pratiquer régulièrement et de m’essayer à différents
styles de yoga et, fin 2019, j’ai découvert l’Ashtanga.
Après quelques mois, j’ai commencé à pratiquer avec Elena de Martin et j’ai décidé de
suivre son Teacher Training de 250 heures et de poursuivre par un 150 heures en 2022-
2023.
J’aime assister les élèves et les accompagner dans l’évolution de leur pratique et partager
avec eux les méthodes et les valeurs traditionnelles qui m’ont été enseignées.
Dans la pratique de l’Ashtanga, la respiration calme notre mental et nous apporte l’énergie
et la force nécessaires pour dépasser des limites que l’on jugeait impossibles à atteindre.
C’est cela la beauté de l’Ashtanga qui chaque jour m’amène sur le tapis.
Formation :
2019 : 75H TT Jivamukti Spiritual Warrior avec Jogeswari et Céline Ryf à Berne
2021-22 : 250H TT avec Elena de Martin à Milan
Studio Côte
chemin des Grands-Pin 6
2000 Neuchâtel
Studio Seyon
rue du Seyon 9
2000 Neuchâtel
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