Alessandra Giammattei
Ashtanga
J’ai découvert le yoga en 2013 à Strasbourg.
Après avoir essayé plusieurs styles de yoga, c’est la pratique de l’Ashtanga qui est devenue, depuis mon premier cours en 2017, ma pratique personnelle et quotidienne.
Pour moi, l’Ashtanga est le yoga de la respiration, c’est une méditation en mouvement, un outil de découverte et connaissance profonde. Quand je suis sur mon tapis et que je respire, je me recentre, je m’enracine et je médite. C’est une pratique où je me sens libre et en sécurité, réconfortante et stimulante en même temps. C’est toujours la même sans jamais être la même.
Je continue ce processus d’approfondissement de la pratique de l’Ashtanga avec mes professeurs.
J’enseigne à Yoga Fabrik depuis 2016.
Mes formations :
-un mois intensif Ashtanga avec Richard Freeman
et Mary Taylor en 2024
-150 heures Ashtanga avec Elena De Martin en 2023
-250 heures Ashtanga avec Elena De Martin en 2022
-75 heures Jivamukti avec Yogeswari et Céline Ryf en 2020
-40 heures Ashtanga avec David Swenson en 2019
-500 heures Vinyasa Krama avec Stewart Gilchrist en 2018
-200 heures Vinyasa Krama avec Stewart Gilchrist en 201
Je suis profondément reconnaissante à tous mes professeurs qui ont partagé leur savoir.
Studio Seyon
rue du Seyon 9
2000 Neuchâtel
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Céline 079 405 14 15
Sarah 079 533 95 12
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