Quand: le dimanche 8 novembre
Horaire: de 16h30 à 17h45
Prix: 30.-
Inscription: via Zenitoo

Une fin d'après-midi pour ralentir et prendre soin de soi. La pratique Self Care réunit Yin Yoga et Yoga Nidra, deux approches tournées vers le calme et le relâchement.
L'occasion de s'accorder une vrai temps de repos, à l'approche de l'hiver et des semaines plus chargées.

Ouvert à tous les niveaux.