La rentrée sera fluide, forte, et inspirée chez Yoga Fabrik
Trois nouvelles propositions à découvrir pour prendre soin de son cops, renforcer sa stabilité et retrouver sa vitalité.
On a Préparé des nouveautés douces et puissantes à la fois.
- Yogalates, chaque lundi matin de 9h à 10h à partir du 25 août
Compris dans l’abo
Un mix entre le yoga et le pilates, une pratique profonde et complète ciblée sur différentes zones du corps telles que les bras, jambes, abdo etc… et intégrée à des enchaînements pour un renforcement optimal.
- Pilates, un mardi soir par mois de 18h45 à 19h45 à partir du 26 août
Compris dans l’abo
Une pratique pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et la flexibilité, cette pratique se fait dans sa globalité au sol.
- 4 Ateliers pilates, 13/09, 25/10, 8/11 et 6/12 de 14h à 15h15
40.- l’unité ou 140.- pour les 4 ateliers
Une occasion de venir découvrir ou d’approfondir les bases du pilates, prendre du temps pour soi et de se reconnecter à son corps en douceur.
Inscription via Zenitoo